Pep Talk with Fatine
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Pep Talk with Fatine
Bienvenue sur Pep Talk with Fatine, l'espace dédié au développement personnel, à la productivité, aux relations de couple et à la maternité. Rejoignez-moi, pour des discussions inspirantes et des conseils pratiques visant à vous aider à atteindre votre meilleur potentiel dans tous les aspects de vot...
Nedávne epizódy
29 epizód
Business Coach Asmaa Alami: Tu peux gagner 1M de Dhs la premiere année
Plonge dans le monde du business coaching avec une Coach que j’apprécie particulièrement, Asmaa Alami.
Découvre comment elle a transformé des pe...
Q&A Edition Spéciale St Valentin
Episode dédié à l'amour et aux relations de couple. Aujourd'hui on va plonger dans les aspects les plus intriguants et complexes de la vie amoureuse....
Domine ta Journée : Les Armes Secrètes des Pros de la Productivité
Plonge dans l'univers digital de la productivité ! Découvre les
applications, techniques, et astuces utilisées par les pros de la productivité...
Coach parentale Zineb Skalli: Equilibrer carrière, maternité et disclipine positive
Dans cet épisode, plongez dans l'univers de Zineb Skalli, thérapeute et formatrice en discipline positive. Elle partage astuces et anecdotes sur la ge...
Être maman de deux et ce que ca implique : 4 astuces qui te feront gagner du temps
Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de la vie de maman de deux enfants. Les moments de joie, les défis uniques et les enseignements qu...
Life Coach Lina Bensaid: J'apprends à dire NON et à m'affranchir du regard des autres
Pour cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Lina Bensaid, spécialisée dans la confiance en soi et la gestion des émotions.
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Ma 2ème grossesse [Partie 2]
Mon récit d'accouchement. Un déclenchement, des rebondissements, des imprévus, un corps médical au niveau mais des nurses pas au top, la famille qui d...
Ma 2ème Grossesse [Partie 1]
Une deuxième grossesse vécue dans la peur de retomber dans la douleur de la premiere, mais vécue aussi avec beaucoup d'espoir et de tendresse.
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Vivre au Maroc ou à l'Etranger: Ce qui a motivé notre décision de rentrer
Vivre au Maroc ou vivre à l’étranger ? Rester à l’étranger ou rentrer au pays ? C’est la question que se posent beaucoup de jeunes.
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Nutritionniste Samia El Hassani (Nutrisam): Perdre du poids sainement pendant Ramadan
Aujourd’hui je ne suis pas seule, je suis accompagnée d’une nutritionniste hors paire, une mangeuse intuitive, très passionnée par son métier. Elle a...
Un Post-partum presque parfait
Ahhhh ce post-partum !! Ce périple qu'on attend et redoute à la fois. Cette période hors du temps pendant laquelle nous faisons connaissance avec ce p...
Ma 1ère grossesse, mon périple avec le PUPPP
Dans cet épisode pas d'invité mais c'est moi-même qui prend la parole pour raconter mon experience de femme enceinte, les hauts, les bas, les péripéti...
Du burnout professionnel à la pleine conscience avec Leila Lhb
J’ai aujourd’hui avec moi une douce pépite, Leila qui est ingénieur mais pas seulement puisque Leila s'est tournée il y a quelques temps vers l'enseig...
Coach Parental Hajar Mejbar: Mettre en place une discipline positive avec nos enfants
J’ai aujourd’hui avec moi Hajar Mejbar, que vous connaissez surement sous le pseudonyme @La.Mamounette sur Instagram. Une boule de positivité pleine d...
Futurs parents, à quoi s'attendre ? avec Safia Tellal
A tous les futurs parents, cet épisode est pour vous ! Safia Tellal me rejoint pour un épisode tourné autour de l'aventure grossesse, la maternité mai...
Zineb Rachid: La quête de moi, par une introvertie
Que signifie être introverti ? Le suis-je réellement ? Qu'est ce que cela signifie pour moi, dans un monde d'extravertis ? Toutes des questions que Zi...
Le pouvoir d'une routine explosive avec Coach Asmaa Alami
De quoi est composée la routine des personnalités a succès, quelles sont leurs points communs et quels sont les bienfaits de ces pépites quotidiennes...
Soukaina Bouziane: Quand je lis, je m'évade.
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L'art de ne rien faire
Et si on apprenait à ne rien faire de la bonne manière ? Surprise en fin d'épisode : Une meditation guidée à partir de la minute 25:14.
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Survivre à sa relation longue distance
Celui qui a dit que «L'absence rend le cœur plus affectueux» n'a pas tout a fait tord mais c’est sûrement pas toute la version de l’histoire. Je parta...
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Mieux vivre son confinement
Tips pour outrepasser l'ennui et nourrir sa journée d'activités positives et stopper ainsi la redondance.
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Guérir de son passé
Il est temps de faire la paix avec son passé et enfin aller de l'avant !
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Efficacité et productivité (astuces)
La technique du SAS : Stop & Start, Attirance, Stratégie.
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Kenz Of Travel Kenza Bennis: Taboos vs Goals
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Comment être plus positif ?
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