Healthy Living
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Bienvenue sur Healthy Living, le podcast qui décrypte les tendances bien-être de notre époque, avec un regard rieur, et met en lumière les personnes qui font le bien, tout simplement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nedávne epizódy
330 epizód
Mes favoris bien-être
Depuis les débuts du podcast, j’ai pris l’habitude de vous partager saison après saison mes dernières découvertes et coups de cœur en matière de bien-...
#139 Découvrir le Flux Libre Instinctif avec Melissa Carlier
Est-ce que vous aussi, à la puberté, on vous a proposé deux options pour recueillir votre fluide menstruel : les serviettes hygiéniques ou les tampons...
J'ai plein de choses à vous annoncer...
La saison 8 est lancée, et elle promet d’être pleine de renouveau !
Je vous parle de tout mon cheminement et vous annonce les nouveautés à veni...
Comprendre le métier de Doula, avec Leslie Lucien
-REPLAY-
Dans l’accompagnement à la naissance, on connaît très bien les métiers de sage-femme, de gynécologue, mais on connaît un peu moins ce n...
Episode 23, Saison 7 - Prendre soin de son bébé au naturel
On a beau prôner le naturel, lorsqu'il s'agit de prendre soin de nos tout petits on est toujours un peu plus frileux et frileuses à ouvrir notre boîte...
Episode 22, Saison 7 - Comment soutenir votre fertilité au naturel ?
La fertilité est un réel sujet de société, complexe, multifactoriel, qui nécessite d’être abordé de manière holistique.
Malgré la part d’inexpli...
Les fondements de la naturopathie de l'enfant, avec Candice Levy
-REPLAY-
Dans cet épisode, Candice nous parle de naturopathie et plus précisément du concept de naturopédiatrie qu'elle a créé !
Une natur...
Episode 21, Saison 7 - Q&A, je réponds à vos questions
Il y a quelques semaines, je vous proposais de me poser toutes vos questions afin d’y répondre au cours d’un épisode. Je vous propose donc aujourd’hui...
Découvrir les constellations familiales, avec Lucie Piet
-REPLAY-
La semaine dernière, vous avez (re)découvert le transgénérationnel, ce lien invisible qui nous lie à notre lignée et impacte la personn...
Explorer le transgénérationnel, avec Célia Maury
-REPLAY-
Il y a quelques mois, j’ai eu la chance de pouvoir réaliser une analyse transgénérationnelle, et je me suis dit qu’il fallait que je vo...
Episode 20, Saison 7 - Pourquoi votre stress vous empêche de perdre du poids ?
Il arrive que l’on recherche à perdre du poids, que l’on mange sainement, que l’on faisse du sport et pour autant rien n’y fait et le chiffre sur la b...
Episode 19, Saison 7 - Optimiser son projet bébé grâce à la symptothermie
La semaine dans le podcast je vous parlais de symptothermie sous son volet de contraceptif naturel et fiable, mais saviez-vous que cette méthode d’obs...
Comprendre le SPM avec Gaëlle Baldassari
-REPLAY-
Nous allons aborder aujourd’hui un sujet qui touche de plus en plus de femmes et perturbe le déroulement de leur cycle menstruel : le S...
Episode 18, Saison 7 - Mes favoris bien-être du moment
Cela fait bien longtemps que je ne vous ai pas partagé mes derniers coups de cœur en matière de bien-être, alors c’est parti pour une nouvelle fournée...
Renouer avec la femme médecine, avec Julia Simon
-REPLAY-
Peut-être avez-vous déjà entendu parler de l’archétype de la femme médecine ?
Ou peut-être simplement avez-vous déjà entendu par...
Episode 17, Saison 7 - Mes conseils pour adopter une contraception naturelle et fiable
Avez-vous déjà trouvé que la contraception est un vrai casse-tête ? Entre les hormones de synthèse dont on voudrait bien souvent se débarrasser, les e...
S'intéresser à la Gyn'émotion, avec Maud Renard
-REPLAY-
De plus en plus au fil des épisodes du podcast, je vous distille ci-et-là des informations, des sujets autour de mon métier de naturopa...
Episode 16, Saison 7 - Les petites nouvelles des derniers mois...
Cette semaine, je reprends avec beaucoup de plaisir et d’émotion mon micro pour vous parler de ce qu’il s’est passé ces derniers mois pendant ma petit...
Episode 15, Saison 7 - Le petit conseil d'Angelica Alcantara
Dans l’épisode de la semaine dernière, Angelica vous parlait des plantes pour accompagner chaque volet de la périménopause afin de vous donner des cle...
Episode 14, Saison 7 - Les plantes de la périménopause, avec Angelica Alcantara
Il y a une période de vie dont on parle trop peu : celle de la périménopause.
Alors dans cet épisode, on met les lumières sur cette période part...
Episode 13, Saison 7 - Avancer dans l'âge en santé grâce à la naturopathie
Il vient un âge auquel on se questionne justement sur l’avancée en âge, et plus on y pense tôt, plus on anticipe les transitions de la vie, notamment...
Découvrir les chakras, avec Charlotte Muller
-REPLAY-
Dans cet épisode, nous levons le voile avec Charlotte sur ce qu'est réellement un chakra, mot utilisé bien trop souvent à défaut.
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Mes conseils pour prendre soin de soi cet hiver
Le feu crépite dans la cheminée, les boissons chaudes se faufilent dans nos paumes de main et nos pulls les plus douillets sont de nouveau au programm...
Comprendre l'écoféminisme, avec Pascale d'Erm
L’écoféminisme est un terme que j’entendais sans l’avoir pour autant creusé. En en tombant un jour à la librairie sur le magnifique livre “l’écofémini...
Episode 12, Saison 7 - Mes conseils naturels pour apaiser votre SPM
Dans l’épisode du jour, je vous propose de mettre le doigt sur le fameux syndrome pré-menstruel, appelé aussi SPM.
Ce mal touche de nombreuses...
S'initier à l'aromathérapie, avec Aurélie Valtat
-REPLAY-
Nous sommes nombreux.ses ces dernières années à avoir intégré les huiles essentielles dans nos routines de soin ou armoires à pharmacie...
Episode 11, Saison 7 - Quel lien entre le cycle menstruel et le cycle lunaire ?
Vous avez très certainement déjà entendu parler du parallèle entre le cycle menstruel et le cycle lunaire, mais en réalité qu’en est-il ? Est-ce une i...
Episode 10, Saison 7 - Le petit conseil de Lola
La semaine dernière, vous découvriez dans le podcast le concept d’alimentation ancestrale, au son de la voix de Lola Calypso, de ses recherches et exp...
Episode 9, Saison 7 - Explorer l'alimentation ancestrale avec Lola Calypso
L’alimentation, vous le savez, est une clef de santé et même la 1e technique utilisée en naturopathie. Et pourtant, il existe presque autant de consei...
Episode 8, Saison 7 - L'alimentation hormonale, un pilier de votre santé hormonale et fertilité
Je vous propose dans cet épisode d’en savoir plus sur l’alimentation hormonale, un sujet que j’aborde régulièrement et qui englobe de nombreuses notio...
Mes 5 conseils pour rééquilibrer ses hormones
-REPLAY-
Vous le savez, parmi mes passions dans la vie figurent les hormones et le cycle menstruel en tête de liste. Cela me fascine car avec le...
Découvrir la danse utérine, avec Anne-Caroline Laporte
-REPLAY-
Aujourd’hui préparez-vous, ça va bouger !
Grâce à mon invitée, Anne-Caroline Laporte, vous allez comprendre le lien qu’il peut y...
Episode 7, Saison 7 - Le petit conseil de Marie-Pénélope
La semaine dernière dans le podcast, vous découvriez les principes de la danse des menstrues, savoirs ancestraux des femmes autour du mouvement et des...
Episode 6, Saison 7 - S'initier à la danse des menstrues, avec Marie-Pénélope Pérès
Je vous propose aujourd’hui de renouer avec les rites ancestraux, initiatiques et intuitifs des femmes et plus particulièrement des mouvements et dans...
Les conseils d'Amélie Tournès, ostéopathe, en cas de règles douloureuses
-REPLAY-
Vous souffrez de règles douloureuses ? Comme je vous comprends, cela a été mon cas également pendant des années et je peux dire que cel...
L'ostéopathie au féminin, avec Amélie Tournès
-REPLAY-
En tant que naturopathe, je prône l’approche multidisciplinaire de la santé. Et s’il y a bien une discipline qui me semble indissociabl...
Episode 5, Saison 7 - Le petit conseil de Camille
La semaine dernière, vous avez pu découvrir le soin Chi Nei Tsang grâce à Camille qui le pratique depuis des années avec passion.
Si vous ne l’...
Episode 4, Saison 7 - Le soin Chi Nei Tsang, avec Camille
Je vous propose aujourd’hui de découvrir un soin hors du commun issu de la médecine traditionnelle chinoise : le Chi Nei Tsang.
Avec sa portée h...
Comprendre les 4 phases du cycle menstruel et les accompagner
-REPLAY-
Vous le savez si vous suivez mon travail depuis quelques temps, je suis une passionnée du corps des femmes, du cycle menstruel et de la...
Apprivoiser son périnée, avec Clara Erjavec
-REPLAY-
Puisque l’on a parlé, entre autres, du périnée dans le dernier épisode sur les bains dérivatifs, je vous propose aujourd’hui de re(déco...